As merecidas férias chegaram e com elas o tempo livre. As crianças em idade escolar tem no total três meses de férias. São muitos dias e muito tempo para entreter. Como entreter as crianças nas férias? O que fazer para ocupar o tempo livre da família? Como tirar o filho (a) da frente do computador e de outros aparelhos eletrónicos durante as férias?
Sugerimos aqui algumas formas de ocupar o tempo do seu filho ao longo dos três meses de férias, quer seja em conjunto consigo quer a sós ou com os irmãos.
Antes de mais, aproveite o bom tempo e os dias de sol das férias. É ótimo para carregar o corpo com vitamina D que ajuda na absorção do cálcio nos ossos. No entanto, tenha cuidado com os malefícios do sol. Contudo, evite as horas de maior calor (entre as 11h e as 16h), use protetor solar, roupas claras e não se esqueças de se hidratar, bebendo pelo menos 1 litro e meio por dia. Prefira as bebidas sem álcool e sem açúcar.
Aproveitar as férias na rua
Como é óbvio, nas férias de verão, pode sempre ir à praia, mas também pode ver cinema ao ar livre. Algumas cidades, um pouco por todo o país, organizam projeções de filmes em parques municipais. Aproveite para rever ou fazer descobrir os grandes clássicos do cinema aos seus filhos.
Faça caminhadas. Não precisam de ser longas ou muito organizadas. Prepare uma mochila com água ou sumos e no final da tarde, quando está mais fresco, descubra a sua cidade percorrendo novas ruas. Pois caminhar é a melhor forma de conhecer qualquer lugar. Se for de férias para uma zona rural, passeia pelo campo e explora a vegetação e os bichinhos que andam por aí. Uma coisa é ter ouvido falar deles e outra é vê-los no seu habitat.
Além disso, aproveite para viajar. Conheça os cantos e recantos do nosso Portugal. Não precisa de ir muito longe, nem de gastar muito dinheiro. É provável que no distrito onde reside existe um local maravilhoso por descobrir, uma especialidade gastronómica para provar ou uma nova aventura para experimentar durante as suas férias. Por alguma razão, Portugal é eleito como um dos melhores destinos europeus.
Procure junto dos seus locais de infância e assim, volte às suas origens e raízes. Ao mesmo tempo que aproveita as férias para visitar familiares, mostre aos seus filhos as tradições, as romarias e os costumes dos seus antepassados.
Aproveitar as férias dentro de casa
Visto que o bom tempo pode não se fazer sentir, há outras alternativas. Aproveite esses dias no campo ou na cidade para pôr a leitura em dia. Arranje um cantinho com almofadas e puffs no chão da sala. Cada um com o seu livro, miúdos e graúdos, podem ler e a seguir falar sobre aquilo que leram. Além disso, se precisar de ideias de livros pode consultar o Plano Nacional de Leitura (PNL) proposto pelo governo que está organizado por faixas etárias desde os primeiros meses para a leitura em voz alta até à idade adulta.
Outra ideia é levar os seus filhos a museus e exposições. Com efeito, ao domingo de manhã a maioria dos museus tem as portas abertas e as entradas são gratuitas. Consulte a lista de museus e veja os que estão mais próximos do seu local de férias. Alguns monumentos também fazem parte desta lista.
Utilize o tempo das férias para fazer tudo aquilo que adiou ao longo do ano. Deixe as limpezas, a organização do material escolar para o novo ano letivo e todas as suas obrigações.
Concluindo, use este tempo para si e a sua família. Boas férias!