Pois é, o tempo passa a correr. Parece que foi ontem que o seu filho começou a andar. No entanto, já neste mês de setembro, vai começar a escola obrigatória e entrar no primeiro ano.
Quer seja na escola pública quer seja na escola privada, é um marco importante para o seu filho tanto para a sua aprendizagem como para o seu crescimento pessoal. Ele pode sentir o medo do desconhecido e da separação com os pais. Por isso, é conveniente prepará-lo de forma adequada.
Antes do primeiro dia
- Criar imagem positiva
Fale ao seu filho da sua própria experiência na escola. Diga-lhe como correu e o que sentiu. De certeza que também teve medo e acabou por correr tudo bem. Percebe o que ele está a passar e que pode contar consigo para o ajudar. Explique-lhe que a escola melhorou muito desde o seu tempo e que nem tudo o que se ouve é verdadeiro. Desdramatize todos os medos que o seu filho possa ter.
Arranje forma do seu filho conviver com outras crianças um pouco mais velhas que já entraram na escola como os primos ou os vizinhos. Desta maneira, o seu filho ouve, da boca de alguém que lhe é semelhante e com uma linguagem que ele conhece a sua experiência da entrada na escola. Mais importante, vê com os seus próprios olhos que tudo correu bem.
- Conhecer a escola
Vá com o seu filho até à escola. Mostre-lhe o caminho que farão todos os dias de manhã e por que portão terá de entrar. Insista na divisão dos espaços, ou seja, o recreio é para brincar e correr e a sala de aula para estar mais calmo e aprender. Desta forma, o seu filho percebe que na escola existe um espaço e um tempo para tudo e que não vai perder nada do que ele gosta.
Fale com o seu filho sobre a importância de cumprir o horário. Explique-lhe as regras de conduta da escola, tais como levantar o dedo ou pedir permissão para se levantar da cadeira. Diga-lhe que a forma de tratar o professor não é a mesma que no jardim de infância. Agora tem de chamá-lo por “professor(a)” e não pelo primeiro nome. Assim, será mais simples para o seu filho perceber o “salto” importante que está a dar.
- Gosto pela aprendizagem
Agora que já é uma “criança crescida”, envolva-a na preparação do material da escola. Arranje ao seu filho uma mochila adequada para o tamanho dele, mas suficientemente grande para transportar cadernos e manuais. Tente ter os manuais da escola com antecedência e deixe-o folheá-los, ver o que irá aprender e perceber que já não é brincadeira, mas que continua a ser divertido.
Também é importante arranjar um local de estudo. A aprendizagem deixou de ser somente no espaço da escola. É importante encontrar um local confortável em casa onde o seu filho possa concentrar-se sem distrações. Não pode ser em cima da cama ou do sofá, mas caso a casa não permita ter uma secretária adapte a mesa da cozinha e enquanto faz o jantar, ele faz os TPC da escola. Existe também a possibilidade de inscrever o seu filho num centro de estudos e assim quando o for buscar já tem os trabalhos de casa feitos e os conteúdos revistos. Sobra-lhe tempo para miminhos.
- Rotinas
As rotinas são importantes porque ajudam a diminuir a ansiedade uma vez que se sabe o que vai acontecer. Desta forma, criam uma espécie de segurança.
Na semana antes do primeiro dia de escola, estipule as horas de deitar e levantar. Se o seu filho tiver entre 6 e 9 anos tem de dormir 10 horas por noite. Se tiver de se levantar às 7h, então o seu filho tem de ir para a cama às 21h. Se ainda estiver habituado a fazer uma sesta durante a tarde, esta tem de ser eliminada. Esta rotina de sono é importante para o seu filho não se sentir demasiado cansado durante o estudo na escola. Ele tem de estar desperto até pelo menos as 15h30 senão até às 17h30.
É conveniente também entrar na rotina no que diz respeito à alimentação. É muito importante o seu filho tomar um pequeno almoço equilibrado com cereais ou pão, leite ou iogurte e uma peça de fruta. Esta refeição tem uma grande influência no sucesso na escola, pois aumenta a concentração, a atenção, a velocidade e a exatidão da resposta. Seja o modelo e tome o pequeno-almoço também com o seu filho.
O seu filho tem duas pausas ao longo do dia: uma a meio da manhã, geralmente curta e outra a meio da tarde, mais longa. Em ambos os intervalos, o seu filho deve lanchar. O lanche da manhã convém ser ligeiro, pois a hora do almoço está próxima enquanto que o da tarde deve ser mais completo. Privilegie lanches variados com pão, leite e fruta. Não se esqueça de um lanche extra caso o seu filho ainda tenha atividades físicas a seguir à escola.
No primeiro dia de escola
- Na véspera
Prepare a roupa que o seu filho irá vestir. Deve ser confortável e adequado ao clima. Pergunte ao seu filho se prefere esta ou aquela t-shirt. Ao levar uma peça de roupa preferida ou nova, a criança irá sentir-se especial e mais segura. Aproveite e explique -lhe que todos os dias antes de ir para a cama terá de preparar a sua roupa.
Verifique que todo o material escolar necessário esteja pronto para levar. Desta forma, logo pela manhã, poupa tempo e haverá menos correrias a confirmar tudo.
- No dia
Chegou o dia! Aja normalmente, exatamente da mesma forma como fará nas próximas semanas. É importante o seu filho aperceber-se muito cedo da sua futura rotina da escola porque irá dar-lhe segurança. Além disso, ver o pai e/ou a mãe calmo(a) vai mostrar-lhe que está tudo bem e a correr tudo dentro da normalidade.
Quando chegar à escola, evite frases negativas ou tristes. A primeira impressão pode marcar todo o ano letivo. Foque-se nas boas atitudes e nas novidades. Deixe para trás as pequenas confusões que possam surgir. Aproveite esse momento único que é a entrada do seu filho para o primeiro ano.
Na hora da despedida, seja rápido e confiante. Relembre ao seu filho quem o vem buscar à escola, com calma despeça-se e vá sem voltar atrás. Afinal de contas, daqui a umas horas estão juntos outra vez e vai tudo correr bem! Vai mesmo.
No fim do dia de escola
É normal que o seu filho chore nas primeiras semanas na escola. Como também pode acontecer nem chorar ou estranhar. Ou até chorar uns dias e outros não. Cada criança irá reagir à sua maneira.
Pergunte, sem ansiedade, como foi o dia na escola. Tente descobrir com quem brincou e qual foi a brincadeira. Pergunte ao seu filho se existem recados ou trabalhos de casa, ou seja, faça as perguntas que farão parte do seu dia a dia. Habitue o seu filho, desde o primeiro dia, a falar consigo sobre o que aconteceu na escola. No futuro, esta rotina será muito benéfica.
E o caminho ainda vai longo por isso vamos entrar na escola com o pé direito, certo?
(atualizado em julho 2020)